Gröt !

Fiberhavregryn och kruskakli , vatten och lite salt....
Låt koka några minuter, det blir en underbart go och mild gröt för "lilla magen".
Jag tar lite laktosfri mjölk och en klick hemlagad vinbärscurd eller lite flytande honung över!
Mums.
Kram Mille
 

Tips!

I dessa mörka tider är man trött och lite sliten....
Jag har ett tips jag kör på...
Dricka  te med citron och ingefära på kvällen..
Låt tepåsen ligga i länge...
pressa ner mer citron och en klick honung..
Jag känner hur gott det gör.....
Prova , njut!
 
Kram Mille
 
 
 

Polkagrisgodis!

smält chokladen
 
Hacka polkagrisarna, här får jag hjälp av kusin Maja som använder morteln.
 
Maja söt som en "pralin" <3
 
blanda och bred ut på plåt och in i frysen....
bryt i bitar...
lägg i burk och spara till jul!
 
Kusin Majas tips, enkelt gott och det fixas "lätt som en plätt"
 
kram Mille

Lussebak med doft av glögg!

Saffrans snurror alá Mille
 
1 liter röd mjölk värm till 37 gr
2 dl socker (1 dl i degen)
1 pkt jäst
1 påse saffran
150 gr margarin (ca 80g i degen)
vetemjöl tills degen är smidig och fin
1 ägg till pensling
Gör som vanligt med degen, som bullbak ni vet....
kavla ut ....
 
lägg smör och socker som en fyllning vik sedan ihop och snurra dom lite..
pensla med uppvispat ägg..
200 grader i ugnen ca 9-10 minuter....(går snabbt, kolla dom ...)
 
 
lite god glögg till baket är trevligt!
 
Kram Mille
 

Magar...

Jag har en typisk IBS mage...känslig mot vissa saker..
Typ: laktos,kaffe,stress,vin (för mycket...) kolhydrater
för mycket bröd...ja lite av varje i olika perioder...(!)
Men jag tänker inte låta  min "jävla" mage bestämma mitt liv...
Utan jag försöker sköta den med lite olika "husknep" .
 
  • proviva
  • grönt the
  • antimel
  • probi mage
  • laktosfritt i mejeriprodukter
  • citron vatten
  • alovera dryck
  • blåbär
 
Tips från Mille.