Lite gott före maten!

Rödbetor som man kokar nästan mjuka.

Lägg på tallrik, lägg en bit chevreost över, låt smälta..

Ät och njut, ha med fördel lite goda nötter till!

Är man allergisk mot nötter kan du ta rostade solrosfrön!

Kram till er alla på Lördagskvällen.