Lila smoothie

2 dl frysta blåbär 

1 dl havregryn 

0,5 dl kokosflingor 

2-3 msk honung 

3 dl fil eller yoghurt 

1 dl mjölk

Lite riven ingefära 

Du har alla goda och nyttiga komponenter i ett och samma glas.

Enkelt att fixa till och roligt att testa nya smaker hela tiden.

Det är färggrannt och man blir pigg och glad av en smoothie!